U- ଆକୃତିର ତକିଆକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆରମ୍ଭ ପାଇଁ ଏକ ନିଶ୍ଚିତ ଦେଖିବା |

U ଆକୃତିର ତକିଆ |ଆଜିକାଲି ଲୋକପ୍ରିୟ ଏବଂ ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁ ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଆଇଟମ୍ ହୋଇପାରିଛି |U ଆକୃତିର ତକିଆ ହେଉଛି ବେକର ଇଞ୍ଜିନିୟରିଂ ଅନୁଯାୟୀ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା ତକିଆ, ଯାହା ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ, ନରମ ଏବଂ ପ୍ରକୃତ ସହାୟତା ଯୋଗାଇପାରେ |

U ଆକୃତିର ତକିଆର ସାମଗ୍ରୀ ସାଧାରଣତ a ଏକ ଧୀର-ପୁନର୍ବାର ପଦାର୍ଥ ଅଟେ, ଯାହା ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ ପାଇଁ ସର୍ବାଧିକ ହାରାହାରି, ନରମ ଏବଂ ପ୍ରକୃତ ସହାୟକ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇଥାଏ ଏବଂ ମାନବ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକର ଅତି ପ୍ରାକୃତିକ ବିସ୍ତାର ସ୍ଥିତିକୁ ହାସଲ କରିପାରିବ |ଏବଂ ଏହା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ବାଧା ଦେବ ନାହିଁ, ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା ବେକ ଏବଂ କାନ୍ଧ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଏଡାଇବ |

U- ଆକୃତିର ଡିଜାଇନ୍ ମଧ୍ୟଭାଗରେ କମ୍ ଏବଂ ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଉଚ୍ଚ ଏବଂ ଏହି ଡିଜାଇନ୍ ମଧ୍ୟ ମାନବ ଶରୀରର ଶାରୀରିକ ବକ୍ର ଉପରେ ଆଧାରିତ |ଅବଶ୍ୟ, ଗର୍ଭାଶୟ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ସହିତ, ଏହା ପଛକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ଏବଂ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଗୋଡ, ପାଦ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅସୁବିଧାଜନକ ଦାଗକୁ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
U ଆକୃତିର ତକିଆର ଛୋଟ ଆକାରକୁ ଦେଖ ନାହିଁ, ବାସ୍ତବରେ ଏହାର ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବ୍ୟବହାରିକତା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ:

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସରଳ ପରିଚୟ ହେଉଛି [ନାପ୍ ଆର୍ଟିଫାକ୍ଟ] |ଅଧିକାଂଶ ଅଫିସ୍ କର୍ମଚାରୀ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ସମୟରେ ଦୁଇ ହାତରେ ତକିଆକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କରିବା ଏବଂ ପେଟରେ ଶୋଇବା ପାଇଁ U ଆକୃତିର ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରିବେ |ଏହି ଉପାୟରେ, ବାହୁ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବ ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହା ବାହୁ, ଚକ୍ଷୁ ଏବଂ ମୁହଁର ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକର ସଙ୍କୋଚନକୁ ମଧ୍ୟ ଏଡ଼େଇ ଦେଇପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଭଲ ଭାବରେ ଶୋଇପାରିବେ |

ଅନ୍ୟ ଏକ ଉଦାହରଣ ହେଉଛି ହ୍ white ାଇଟ-କଲର ଶ୍ରମିକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା [ବ୍ୟବସାୟ ଯାତ୍ରା ପାଇଁ] ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟଟକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଆବଶ୍ୟକତା |ଏହାକୁ ବିଭିନ୍ନ ସମୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ ଯେପରିକି ରଥଯାତ୍ରା ଏବଂ ବିମାନ ଚଳାଚଳ, କାରଣ U ଆକୃତିର ତକିଆ ବେକରେ 360 ° ଗୁଡ଼ାଇ ଦେଇଥାଏ |ଲମ୍ୱା ଯାତ୍ରା ସମୟରେ, ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକକୁ ଦୃ firm ଭାବରେ ସ୍ଥିର କରାଯାଇପାରିବ, ଯାହାଦ୍ୱାରା କ୍ଷତ ହେବାର ବିପଦକୁ ଏଡାଇ ଦିଆଯାଇପାରିବ, ଯାହାଫଳରେ ଧଳା ରଙ୍ଗର କର୍ମଚାରୀମାନେ ବ୍ୟବସାୟ ଯାତ୍ରାର ପ୍ରତ୍ୟେକ ମୁହୂର୍ତ୍ତର ଦୃଶ୍ୟକୁ ଜାଣିପାରିବେ |ଏହା ମଧ୍ୟ ଯାତ୍ରା ର ଥକ୍କାପଣକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଏବଂ ପରିବହନ ସମୟରେ ଆପଣ ସହଜରେ ଶୋଇପାରିବେ ଏବଂ ଶାନ୍ତିରେ ଶୋଇପାରିବେ |

ଅନ୍ୟ ଏକ ଉଦାହରଣ ହେଉଛି ଏହା ଏକ କାର୍ ପ୍ରେମୀ ପରିବାର [ଏକ ଭଲ କାର୍ ସାଥୀ] |ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଗାଡି ଚଳାଇଥିବା ଲୋକମାନେ ହୁଏତ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ବାରମ୍ବାର ବ୍ରେକିଂ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଗର୍ଭାଶୟ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଉପରେ ଚାପ ପଡ଼ିବ, ଏବଂ U ଆକୃତିର ତକିଆ ଡ୍ରାଇଭରମାନଙ୍କୁ ଗର୍ଭାଶୟ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ଠିକ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ, ଏହା ଆଗକୁ କିମ୍ବା ପଛକୁ ଯାଉଛି, କିମ୍ବା ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ଚାପକୁ ଏଡାଇବ | ପାର୍ଶ୍ୱ ଚାପର, ଏହା ବାରମ୍ବାର ବ୍ରେକିଂ ଏବଂ ଟର୍ନିଂ ସମୟରେ କୁଶିକୁ ବ ances ାଇଥାଏ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକର ଅନ୍ତରଙ୍ଗ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ଯୋଗାଇଥାଏ |

ବାସ୍ତବରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ସାଧାରଣ ବନ୍ଧୁମାନେ ବ୍ୟବହାର କରିବେ, ଏବଂ ନିମ୍ନଲିଖିତଗୁଡ଼ିକ “ଆକର୍ଷଣୀୟ” U- ଆକୃତିର ତକିଆ ବ୍ୟବହାର ପ୍ରଣାଳୀ, ଆପଣ ଏହା କେବେ ଭାବିବେ ନାହିଁ!

U ଆକୃତିର ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଅନ୍ୟ 5 ଟି ଉପାୟ ଅଛି, ଆପଣ ତଥାପି ନିଜ ବେକରେ ଅଛନ୍ତି କି?

ଟିଭି ଦେଖିବା କିମ୍ବା କମ୍ପ୍ୟୁଟରରେ ଖେଳିବା, ବେକରେ U ଆକୃତିର ତକିଆ ପିନ୍ଧିବା କିମ୍ବା ଛାତି ଏବଂ ଅଣ୍ଟା ଅତିକ୍ରମ କରିବା, ଶଯ୍ୟା କିମ୍ବା ସୋଫା କିମ୍ବା ଚେୟାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଆପଣ ସମଗ୍ର ଶରୀରରେ ଆରାମ ଅନୁଭବ କରିବେ |ବେକ, ଅଣ୍ଟା ଏବଂ ପିଠି ଶଯ୍ୟାର ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ସୋଫାର ପଛ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଶକ୍ତିର ଅଧୀନ ହେବ ନାହିଁ, ଏବଂ ବସିବା ଅନୁଭବ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ |

ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ସହିତ ଶୋଇବାକୁ ଏବଂ ଖେଳିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, U- ଆକୃତିର ତକିଆକୁ ଯେକ position ଣସି ସ୍ଥିତିରେ ଧରି ରଖନ୍ତୁ, ଯାହା ଦ୍ mobile ାରା ଆପଣ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ଏବଂ ଖେଳ ଖେଳିବା ପାଇଁ ବିଛଣାରେ ଗଡ଼ିଯାଆନ୍ତୁ ନା କାହିଁକି, ଆପଣ ଚାପ କିମ୍ବା ଅସ୍ଥିରତା ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ | ବାହୁ!

ଯେତେବେଳେ ମାତାମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାନ୍ତି, ସେମାନେ ସର୍ବଦା ନିଜ ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ଉଚ୍ଚ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |ଏହା କେବଳ ବ technical ଷୟିକ କାର୍ଯ୍ୟ ନୁହେଁ, ଏକ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ |U ଆକୃତିର ତକିଆକୁ ଖଟ ଉପରେ କିମ୍ବା ମାଆର କୋଳରେ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ତା’ପରେ ଶିଶୁକୁ U ଆକୃତିର ତକିଆ ଉପରେ ସମତଳ ଶୋଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ, ଯାହା ଶିଶୁର ଛୋଟ ଶରୀରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଉଠାଇ ପାରିବ ଏବଂ ମା’ର ହାତ ଏବଂ ଗୋଡରେ ଥିବା ଭାରକୁ ବହୁତ କମ କରିପାରେ |ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଅଧିକ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ!

ଯେତେବେଳେ ଏକ ନବଜାତ ଶିଶୁ କେବଳ ବସିବା ଶିଖେ, ପିତାମାତାମାନେ ସର୍ବଦା ଚିନ୍ତିତ ଥାନ୍ତି କାରଣ ସେମାନେ ବସିବା ସ୍ଥିତିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଆୟତ୍ତ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ |ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ଶଯ୍ୟା କିମ୍ବା ସୋଫାରେ ରଖାଯାଏ, ଶିଶୁମାନଙ୍କ ଗଧ ତଳେ ଏକ U ଆକୃତିର ତକିଆ ରଖାଯାଏ, ଯାହା ଶିଶୁର ଛୋଟ ଶରୀରକୁ ଦୃ ly ଭାବରେ ଘେରି ରହିପାରେ ଏବଂ ଏକ ସମୟରେ ବସିବା ସ୍ଥିତିକୁ ଚାଷ କରିପାରିବ |ବିଛଣା ଏବଂ ଚଟାଣରେ ବସିବା ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ!

ନବଜାତ ଶିଶୁର ଶରୀର ଅପେକ୍ଷାକୃତ ଛୋଟ ଥିବାରୁ ଶିଶୁଟି ଶୋଇବା ସମୟରେ ଆପଣ ଶିଶୁର ପାର୍ଶ୍ୱକୁ U ଆକୃତିର ତକିଆରେ ରଖିପାରିବେ, ଯାହା କେବଳ ଶିଶୁକୁ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ କରିଥାଏ, ବରଂ ଶିଶୁକୁ ଓଲଟପାଲଟ ହୋଇଯିବାରେ ମଧ୍ୟ ରୋକିଥାଏ |