ଆଜିକାଲି, ଲୋକମାନେ ଶୋଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଉଛନ୍ତି, ଏକ ଭଲ ନିଦ ପ୍ରକୃତରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ଏବଂ ଆଜିକାଲି, ଏତେ ଚାପ ସହିତ, ଛାତ୍ରଙ୍କ ଠାରୁ ବୟସ୍କଙ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଶୋଇବା ସମସ୍ୟା କେବଳ ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ଯଦି ଦୀର୍ଘ ଦିନର ଶୋଇବା ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ନହୁଏ, ଅନିଦ୍ରା ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଆଣିବ ...
ଅଧିକ ପଢ 